18+ 成年伴侣
伴侣共读:从确认意愿开始
亲密关系并不自动代表同意;从彼此愿意阅读和交流开始,才能建立更清楚的边界。
开始前先谈
可以先谈愿意、不愿意和暂时不确定的内容,而不是假定双方想法相同。
提问应给对方拒绝和思考的空间,不把关系身份当作答案。
本节资料:[1]
过程中确认
简单、没有压力的确认有助于了解当前状态。
沉默、过去的同意或熟悉关系都不能替代当下的明确回应。
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可以暂停
暂停、放慢或停止可以被直接说出,也应被直接尊重。
不确定或明显不适出现时,优先停下来确认,而不是继续猜测。
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事后照顾
出现尴尬或误解后,可以在安全、无压力的时刻复盘感受。
照顾不以得到某种结果为目标,而是让每个人的边界被听见。
本节资料:[2]
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需要更具体的同意原则,可转到同意与边界页面。
如有身体不适或健康担忧,请阅读健康提示并考虑专业帮助。